Форма для лёгкой атлетики разнообразна, ведь тренировки могут проходить в различных условиях. К лёгкой атлетике можно отнести и бег, и обычные занятия на турниках во дворе. Если спортсмен занимается каким-то определённым видом спорта и планирует участие в соревнованиях, то ему стоит уточнить у тренера, какой комплект одежды потребуется.
Самый простой набор вещей для лёгкой атлетики - это майка и шорты. Изделия производятся из специальной синтетической ткани, которая состоит из полиэстера. В ткань вплетают полиэфирные и эластановые нити, а также белан. Каждый компонент ткани обеспечивает одежде определённые свойства. Например, нити белана позволяют одежде превосходно сохранять форму.
Преимущество синтетики в том, что такая одежда может служить несколько лет, не теряя цвета и формы. Она отлично облегает тело, если выбрана по размеру. Покупать изделия большего размера не рекомендуется, потому что такая форма будет висеть на фигуре. Некоторые виды одежды можно гладить с обратной стороны утюгом, разогретым до умеренной температуры.
Помимо шортов и майки производители выпускают облегающие лосины для занятий спортом. Вместо майки можно выбрать футболку с короткими рукавами. Она более тёплая и может защитить тело от ветра. Для лёгкой атлетики пригодятся тайтсы - облегающие брюки, которые подойдут для разнообразных тренировок, в том числе и для бега. Тайтсы способны отводить влагу от тела и одновременно согревать в непогоду.
Если тренировки проходят на улице в прохладную погоду, то рекомендуется приобрести ветровку со специальной подкладкой. Ветровки, созданные для занятий спортом, также могут устранять повышенную влажность. Кроме того, они согревают тело и пропускают воздух. К одежде стоит подобрать хорошую обувь от проверенных производителей.