Занятия любым активным видом спорта предполагают повышенную нагрузку на все системы организма. И, чтобы предупредить травмы, другие нежелательные последствия, важно задуматься о своём комфорте: сравните степень удобства бега в кроссовках или туфлях на высоком каблуке. Кроме того, спортивный результат напрямую зависит от подбора качественной и удобной экипировки: кроссовки с анатомической стелькой снимают часть нагрузки со стопы, благодаря чему мы меньше устаём, а рельефная подошва с шипами увеличивает устойчивость и сцепление с асфальтом, что в итоге отражается на скорости бега. То же самое касается любого вида спорта, предполагающего активные нагрузки.
Вне зависимости от того, насколько профессионально вы занимаетесь лыжным спортом, он также предполагает нагрузки на опорно-двигательный аппарат, переохлаждение, намокание, потение и падения. И обычные куртка, брюки не сохранят ваш организм от всех невзгод, будут стеснять движения и из-за большего веса приводить к усталости.
К основным деталям лыжной экипировки относят:
Лыжную куртку – не стесняющую движения, лёгкую, дышащую, обладающую необходимой степенью влагозащиты и непродуваемостью на сильном ветру.
Лыжные брюки – требования аналогичные, плюс защита от попадания снега между брюками и обувью.
Комбинезон – альтернатива лыжной куртке и брюкам, требования комплексные.
Термобелье (носки, трусы, майки) – удобное, эластичное, дышащее и сохраняющее тепло.
Флиски, толстовки, свитера – хорошо сохраняют тепло и легко отдают излишнюю влагу (пот).
Лыжные перчатки – защита от попадания снега, влагозащита, максимальное сохранение тепла при отсутствии сковывания движений пальцев.
Лыжная обувь – предполагает удобство, тепло, влагонепроницаемость, поддержку стопы и голеностопа.
Шапка – защита от ветра, хороший теплообмен, защита от быстрого промокания, отсутствие раздражения кожи при долгом ношении.
Лыжные очки (маска) – защита от слезоточивости при сильном ветре, коррекция зрения при необходимости, защита от ярких солнечных лучей, ударостойкость.
Основные требования при выборе лыжной экипировки.
Требований при выборе лыжной одежды, как и любой спортивной, несколько:
Удобство в ношении – комфортные ощущения, отсутствие стеснения при движении, правильный подбор размера.
Соответствие качественным характеристикам – водозащита, ветрощащита, сохранение тепла, обтекаемость и т.д. Во многом зависят от вида спорта (хобби, активные занятия, профессиональный спорт и его направления: прыжки с трамплина, горнолыжные спуски, сноуборд).
Качество материалов, определяющее долговечность и максимальное выполнение заявленных свойств.
Эстетика – индивидуальная подгонка по фигуре, насыщенные цвета, приятный дизайн.
Стоимость – минимальная при максимальном качестве, тут ни один покупатель не будет оригинальным.
Конечно, если основной ваш маршрут на горнолыжной трассе пролегает по пунктам «кафе-отель-посмотреть на ёлочки», то дорогая и максимально приспособленная к нагрузкам горнолыжная экипировка вам ни к чему: можете пойти на компромисс между эстетикой и ценой, выбрав минимальные уровни влагозащиты и других полезных свойств, но – «зато она мне идёт». Такой выбор предполагает ваше нахождение в лыжных ботинках не более 1 спуска в несколько дней.
В случаях активного катания и, тем более, спортивного назначения, не надейтесь обойтись «малой кровью» и купить что-то качественное за бесценок: чаще всего вы, продешевив, через некоторое время купите уже дорогую и качественную экипировку. Будьте готовы к стоимости от 400 долларов и выше: ведь не только ваш стиль, но и ваша безопасность, здоровье зависят от данного выбора. Обращать внимание стоит на материал, маркировки степеней защиты, качество швов, расположение и свойства молнии, наличия специальных защитных карманов и «юбок». Выбор каждого вида амуниции – лыжной куртки, брюк, термобелья, толстовок и флисок, обуви, лыжных масок и очков имеет свои особенности, и не менее тесно связан с индивидуальными особенностями вашего организма.